哲学と想い– 深く知りたい方のために、静かに広がる学びをYamori視点でお届けます。 –

自分に厳しくなってしまう日は 眠れないまま、夜が更けていく。 「明日は早いのに」 「こんなことじゃダメだ」 そんなふうに、自分を責める気持ちが頭を離れない夜は、...

ヨガニドラとの出会い 長い旅のストレスと、変わりたい変わらなきゃという、自分でかけたプレッシャー。 わたしの心はずっと落ち着きなく、大きなストレスを抱えていま...